Creative Therapien
Ärztliche Psychotherapie
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Creatives Coaching

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Herzlich Willkommen

NEUE PRAXIS-ADRESSE

GEORG METZ . Ärztlicher Psychotherapeut
Hauptstr. 5 . 84144 Geisenhausen bei Landshut

Online Therapie kann „überall“ stattfinden

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Creative Therapien . Coaching . Beratung .

Die Psychotherapie hat in den letzten Jahrzehnten Fortschritte gemacht. Mit modernen Methoden erreichen wir heutzutage gute und schnellere Ergebnisse . Ergebnisse, die sogar neurowissenschaftlich bewiesen sind .

Post-Corona Update : 

Therapie-Sitzungen können vor Ort und auch weiterhin per VideoCall stattfinden . Online Therapie & Coaching hat sich zwischenzeitlich etabliert und bietet zahlreiche Vorteile . Weltweite Verfügbarkeit . Flexiblere Termine . Freie Wahl des Ortes . Indoor oder Outdoor uvam.

Über Mich

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Creative Therapien

Manche Menschen scheuen auch heute noch den Weg in die Psychotherapie  . Dabei ist die moderne Therapie meist befreit von den langjährigen Dramen, wie man sie aus früheren Therapieverläufen kennt. Creative Therapie bedeutet Erweiterung meiner Möglichkeiten. Ich erkenne mich selbst ! Neue , insbesondere lösungsorientierte Wege , können erschlossen werden. In einer kostenfreien und unverbindlichen therapeutischen Sprechstunde ( zahlt Ihre Kasse ) können Sie Ihre Themen und Vorstellungen mitteilen und gleichzeitig das Spektrum meiner therapeutischen Arbeit kennen lernen .

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Creatives Coaching

Sie suchen Unterstützung zur Optimierung Ihrer Persönlichkeit? Sie möchten berufliche oder private Ziele  erreichen oder einfach  erfolgreicher sein.
Ich habe viele Jahre Erfahrung mit dem Coaching von Selbstständigen . Freiberufler.Innen . Künstler.Innen  . Musiker.Innen . Schauspieler.Innen . Regisseur.Innen .

Auch für Praxen . Betriebe und Firmen kann eine kritische Betrachtung Ihrer Präsenz ( Vor Ort und im Internet ) sinnvoll sein . Fordern Sie gerne ein individuelles Angebot an .

Im Prinzip ist Coaching jedoch für alle Menschen geeignet, die Ziele erreichen möchten ( Keine Kassenleistung ) .

Sie haben medizinische Fragen oder suchen eine „Zweitmeinung“ . In vielen Fällen können Diagnosen und medizinische Therapien kritisch hinterfragt und auf Ihre Risiko-Nutzen-Relation abgewogen werden . Sprechen Sie mich an .

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Ihr creatives Potential . Therapie 3.0

Achtsamkeitsbasierte PsychotherapieSorgen , Ängste und Nöte begleiten viele Menschen . Innere Unruhe und Grübelzwang sind weit verbreitet . Daten- und ReizÜberflutungen -durch Medien , Fernsehen und Internet- behindern uns , Ruhe und Gelassenheit zu finden . Die  Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie  versucht dem „Hier und Jetzt“  mehr Lebensqualität zu vermitteln . Das Leben kann stets nur im  „Hier und Jetzt“  wirklich erlebt werden . Zuviele -meist sorgenvolle- Gedanken an Vergangenheit und Zukunft behindern uns den Augenblick zu geniessen . Ohne körperlich-seelische Entspannung können wir nicht gesund und zufrieden leben ( Lifebalance ) . Neben dem klassischen Therapiegespräch können ihre therapeutischen Möglichkeiten durch gestalterische Mittel erweitert werden z.B. Familienaufstellungen . Kunst- bzw. Maltherapie . Aktive Imagination . Meditation und Atemübungen . Durch Einbeziehung dieser Methoden gelingt es eher , den Hintergründen unserer Symptome näher zu kommen . Auch intensiviert es die therapeutische Arbeit und macht sie lebendiger . Durch die Anwendung  von Arzneien , wie Homöopathica . Anthroposophica . Naturheilmittel und Allopathica können Verbesserungen herbeigeführt werden , wenn dies gewünscht wird . TraumaArbeit :  Viele unserer Symptome werden heutzutage dahingehend interpretiert , daß möglicherweise ein Schocktrauma , ein Entwicklungstrauma , Bindungstrauma oder andere komplexe Traumata ursächlich sein können . Unter dem Begriff der PTBS  ( Posttraumatische Belastungsstörung ) finden wir zahlreiche Symptome wie Depressionen . Ängste . Unruhe . Chron. Verspannungen . BurnOut uvam. Gemeinschaft . Familie . Freunde und Beziehungen sind wesentliche Säulen des Wohlbefindens . Einsam kann der Mensch i.d.R. nicht glücklich sein . Viele Beziehungen und Familien stoßen an Ihre Belastungsgrenze . Hier kann Beratung gut und unterstützend sein . Paartherapie . Paarberatung . Familienberatung .
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Bewegung in der freien Natur sowie gesunde Ernährung sind ebenfalls sehr bedeutsam . Rauchen . Alkohol . Drogen sowie unsachgemäße Einnahme von Medikamenten schaden Körper ,  Seele und Geist . Wissenschaftliche Untersuchungen haben bewiesen , dass  Jogging . Tanzen . Yoga und Singen die besten natürlichen Antidepressiva sind .
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Neue therapeutische Wege  . Therapie 3.0
. Naturgestützte Therapie .  Heraus aus den vier Wänden . Therapeutische Spaziergänge . Im Park . Am Fluß . Am See . Im Wald . Im Zoo . Waldbaden ( ein Trend aus Japan ) hat auch bei uns Einzug gehalten . Therapeutische Spaziergänge in der freien Natur helfen uns ruhiger , ganzheitlicher und positiver „unterwegs“ zu sein ( im Vergleich zum Sitzen in der Praxis ) . Tiergestützte Therapie . In den letzten Jahren werden mitunter Tiere ( meist Hunde , Katzen oder Pferde ,  in Kliniken auch Schafe , Rehe und  Ziegen ) in die Therapiearbeit einbezogen . Die tiergestützte Therapie hilft uns von der Präsenz , Güte und Unmittelbarkeit der  Tiere zu profitieren . Tiere haben i.d.R. keine Selbstzweifel ,  sind entspannt , lebhaft und freundlich sowie meist frei von menschlichen Neurosen . Auch können Sie innere Anspannungen reduzieren und echte Herzensfreude bereiten .

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Einziger Maßstab ist Ihr Wohlbefinden und Ihr persönlicher Erfolg .

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Till   ein kleiner , lieber und vitaler Hund kann in ihrer
Therapiestunde dabei sein .

Sitzungen vor Ort oder Online oder per Telefon

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Curriculum Vitae

  • Studium der Humanmedizin an der FU Berlin
  • Facharztausbildung an der FU Berlin
  • Weiterbildung zum ärztlichen Psychotherapeuten (BIPP Berlin)
  • Tiefenpsychologische Psychotherapie
  • Fortbildung Kunsttherapie
  • Fortbildung Familienaufstellungen . Coach ua.
  • Mitglied Ärtzekammer Bayern
  • Mitglied C.G. Jung Gesellschaft

35-jährige Erfahrungen als  Arzt . Therapeut . Coach

10 Jahre als Allgemeinmediziner

15 Jahre im ärztlichen Bereitschaftsdienst ( 116117 )

25 Jahre Therapie & Coaching mit mehr als 20.000 Sitzungen

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